BATTLEBOX FITNESS ALL’APERTO
Risveglia i sensi e rinvigorisci il corpo con i nostri percorsi BATTLEBOX all’aperto.
Usa i nostri training kit o scegli la tua battle tra 4 programmi con un istruttore.
David Lloyd Malaspina BATTLEBOX
Programmi con un istruttore
WARRIOR (adulti e ragazzi)
Corsa a ostacoli e allenamento: ottimo per la varietà e gli stimoli che offre.
PLAY (famiglia 8+)
Divertiti con tutta la tua famiglia e lavora in squadra allenandoti in velocità, agilità, equilibrio e movimento.
STRONG (adulti 14+)
Basato sui principi del CrossFit, con esercizi e allenamenti che stimolano la frequenza cardiaca.
ATHLETIC (adulti)
Usa la pliometria per lavorare sulla potenza e rafforzare la muscolatura.
