David Lloyd Malaspina

Orario lezioni

Time 10:00 - 11:00

Arte e manipolazione (3-5)
10:30
Duration 60 min
Arte e manipolazione (3-5)
Studio DL Kids Chiocciolino
Other
all
attivita che stimola la concentrazione e la creativita dei bambini usando materiali da trasformare e colorare
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Get Active (6-12)
10:30
Duration 60 min
Get Active (6-12)
Studio Crèche
Other
all
Giochi e attività finalizzate all'attività motoria
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SYNRGY 360 Family Fitness (a partire da 8 anni)
10:30
Duration 45 min
SYNRGY 360 Family Fitness (a partire da 8 anni)
Studio Sala Fitness
Family
all
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BODYBALANCE™
10:40
Duration 45 min
BODYBALANCE™
Studio MIND & BODY
Holistic
all
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Time 11:00 - 12:00

Les Mills RPM™ Virtual
11:15
Duration 30 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio CYCLING
Virtual Cycling
all
corso di 45 minuti basato su esercizi su bici, potrete bruciare fino 620 calorie con l`aiuto di un instruttore virtuale che vi fara` ritrovare la vostra forma fisica.
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Mini Active (3-5)
11:30
Duration 60 min
Mini Active (3-5)
Studio DL Kids Chiocciolino
Other
all
Introduzione all'attività motoria attraverso semplici movimenti e giochi
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Arte e manipolazione (6-12)
11:30
Duration 60 min
Arte e manipolazione (6-12)
Studio Crèche
Other
all
attivita che stimola la concentrazione e la creativita dei bambini usando materiali da trasformare e colorare
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Total Body
11:40
Duration 45 min
Total Body
Studio HIGH IMPACT
Strength & Conditioning
all
Una lezione di condizionamento globale di tutto il corpo, con cardio, forza e flessibilita'. Allena tutto il copro con esercizi specifici, che possono comprendere l'uso di attrezzature come di movimenti a corpo libero.
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Time 12:00 - 13:00

Pilat Body (Pilates)
12:35
Duration 45 min
Pilat Body (Pilates)
Studio HIGH IMPACT
Holistic
all
Con specifici esercizi per gli addominali, gambe e i glutei, il Pilates rinforza la muscoltura, la distende e la mantiene snella. Coordinando la respirazione e l?allenamento dei muscoli del centro, aiuta a migliorare la postura.
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Time 13:00 - 14:00

Synrgy 360-HIIT
13:00
Duration 30 min
Synrgy 360-HIIT
Studio Sala Fitness
HIIT
all
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LES MILLS SPRINT™ VIRTUAL
13:45
Duration 30 min
LES MILLS SPRINT™ VIRTUAL
Studio CYCLING
Virtual Cycling
all
Les Mills SPRINT™ Virtual is a 30 minute high intensity interval training cycle class, led by an on screen (virtual) instructor. Looking for your fitness edge? You'll find it here!
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Time 14:00 - 15:00

Club Play (3-5)
14:30
Duration 60 min
Club Play (3-5)
Studio DL Kids Chiocciolino
Other
all
Attività legate al gioco di ruolo e/o società e finalizzate alla socializzazione
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Get Active (6-12)
14:30
Duration 60 min
Get Active (6-12)
Studio Crèche
Other
all
Giochi e attività finalizzate all'attività motoria
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BODYBALANCE™
14:40
Duration 45 min
BODYBALANCE™
Studio MIND & BODY
Holistic
all
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Time 15:00 - 16:00

Mini Active (3-5)
15:30
Duration 60 min
Mini Active (3-5)
Studio DL Kids Chiocciolino
Other
all
Introduzione all'attività motoria attraverso semplici movimenti e giochi
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Club Play (6-12)
15:30
Duration 60 min
Club Play (6-12)
Studio Crèche
Other
all
Attività legate al gioco di ruolo e/o società e finalizzate alla socializzazione
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SYNRGY 360 Family Fitness (a partire da 8 anni)
15:30
Duration 45 min
SYNRGY 360 Family Fitness (a partire da 8 anni)
Studio Sala Fitness
Family
all
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Total Body
15:40
Duration 45 min
Total Body
Studio HIGH IMPACT
Strength & Conditioning
all
Una lezione di condizionamento globale di tutto il corpo, con cardio, forza e flessibilita'. Allena tutto il copro con esercizi specifici, che possono comprendere l'uso di attrezzature come di movimenti a corpo libero.
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Time 16:00 - 17:00

Pilat Body (Pilates)
16:40
Duration 45 min
Pilat Body (Pilates)
Studio MIND & BODY
Holistic
all
Con specifici esercizi per gli addominali, gambe e i glutei, il Pilates rinforza la muscoltura, la distende e la mantiene snella. Coordinando la respirazione e l?allenamento dei muscoli del centro, aiuta a migliorare la postura.
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Time 17:00 - 18:00

Les Mills RPM™ Virtual
17:15
Duration 30 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio CYCLING
Virtual Cycling
all
corso di 45 minuti basato su esercizi su bici, potrete bruciare fino 620 calorie con l`aiuto di un instruttore virtuale che vi fara` ritrovare la vostra forma fisica.
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Time 18:00 - 19:00

Synrgy 360-HIIT
18:30
Duration 30 min
Synrgy 360-HIIT
Studio Sala Fitness
HIIT
all
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Time 19:00 - 20:00

LES MILLS SPRINT™ VIRTUAL
19:00
Duration 30 min
LES MILLS SPRINT™ VIRTUAL
Studio CYCLING
Virtual Cycling
all
Les Mills SPRINT™ Virtual is a 30 minute high intensity interval training cycle class, led by an on screen (virtual) instructor. Looking for your fitness edge? You'll find it here!
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