Le nostre aule corsi
I corsi fitness di svolgono nei nostri meravigliosi studios, creati partendo dalle necessità legate agli allenamenti specifici. All'interno del Club, troverai uno studio Mind & Body per yoga e pilates, uno per il cycling e uno per i corsi ad alta intensità. Ci sarà anche un'area dedicata a Blaze, il nostro corso HIIT esclusivo, e un'area esterna per il Battlebox, il nostro allenamento a circuito
Corsi di fitness a Modena
Avrai presto la possibilità di provare uno dei nostri corsi fitness esclusivi che si svolgono in aule dedicate. Che tu voglia bruciare calorie, migliorare la tua forza o diventare più flessibile, abbiamo quello che fa per te, dai corsi HIIT, al cycling fino alle classi olistiche.
Blaze
È nuovo, unico e diverso da tutto quello che avete provato finora – ed è un’esclusiva David Lloyd clubs. Realizzato in uno studio costruito ad hoc, Blaze è un corso ad alta intensità che mette alla prova la tua forza, la tua resistenza e la tua forza di volontà mentre tu corri, sollevi pesi e combatti. Ti porterà oltre i tuoi limiti. Muoviti tra le diverse stazioni e lasciati trascinare dalle luci, dalla musica e dall’energia generale mentre i nostri istruttori ti sfideranno per farti raggiungere risultati che credevi irraggiungibili.
Corsi esclusivi
Ricaricati di energia nei nostri studio HIIT dedicati ai corsi di BLAZE e IGN1TE e a CYCLONE, la nostra classe di cycling. Lo studio Mind&Body ospiterà invece SPIRIT, il nostro corso olistico che eleverà il tuo spirito così come il tuo battito cardiaco.
Battlebox
Lo sport e l’attività fisica all’aria aperta sono cose a cui molte persone non riescono a rinunciare. Proprio per questo abbiamo creato Battlebox, un corso all’aperto che unisce allenamento total body, sfide ad alta intensità e lavoro si squadra. Una classe di Battlebox da 45 o 55 minuti ti metterà alla prova a livello fisico e mentale, fornendoti una valida alternativa alla tua solita routine.
Cyclone
Grazie CYCLONE, il nostro corso di cycling esclusivo, diventerai più forte e veloce. Con l’aiuto di un istruttore esperto, CYCLONE utilizza bike di ultima generazione per aiutarti a migliorare le tue performance. Ogni lezione è diversa e mette alla prova tutte le tue capacità, mantenendo alta la tua motivazione grazie alle statistiche che appaiono sulle schermo man mano che ti alleni.
IGN1TE
Accendi il tuo corpo e brucia calorie nel nostro ultimo corso cardio: IGN1TE. IGN1TE prende ispirazione dalle arti marziali e i corsi metteranno alla prova tutto il tuo corpo, mentre tu tiri calci, pugni, salti, corri e ti spingi oltre i tuoi limiti.
SPIRIT
SPIRIT è il nostro ultimo corso olistico che consiste in un allenamento energizzante ma rilassante e combina elementi di yoga, pilates e meditazione. Per alcuni, l’allenamento è legato alla capacità di mantenere un approccio costante per aumentare la flessibilità, calmare la mente e amplificare l’equilibrio interiore: i nostri corsi olistici ti danno la possibilità di fare tutto questo.
Corsi fitness al Modena
Con una vasta scelta di classi di gruppo durante il giorno nelle nostre sale fitness dedicate, troverai sicuramente una sessione adatta a te.
- Sala per allenamento ad alta intensità
- Cycling di gruppo con classi virtuali e bikes Stages
- Sala Mind & Body
- Sala Blaze
- Battlebox
- SYNRGY360
- BodyPump
- Bodybalance
- Lezioni Olistiche
- Lezioni virtuali e con istruttore
