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PTs and members of all ages engaged in a variety of training at the gym
MalaspinaPalestra

Raggiungi i tuoi obiettivi

Fissa i tuoi obiettivi e raggiungili grazie alla tua routine di allenamento nella nostra palestra a Milano. Grazie ad un team di Personal Trainer esperti pronti a supportarti, David Lloyd Malaspina è il luogo ideale per provare attività nuove e sfidanti e ottenere il massimo del risultato.

Lady working out in the gym

Abbonamento in palestra al David Lloyd Malaspina

Se è la tua prima volta in palestra o hai bisogno di consigli, non preoccuparti: il tuo abbonamento al David Lloyd Malaspina include tutto quello di cui hai bisogno, tra cui delle sessioni introduttive con i nostri Personal Trainer qualificati. Quando sarai pronto, potrai iniziare ad allenarti in autonomia oppure prendere parte ad uno dei numerosi corsi fitness a Milano, tra cui Blaze, il nostro allenamento HIIT esclusivo.

Corsi fitness a Milan

Con oltre 110 classi ogni settimana, David Lloyd Malaspina è il luogo ideale per mantenersi in forma sotto la guida di un esperto e con l’energia di un intero gruppo. L’ampia gamma dei nostri corsi – che si focalizzano su flessibilità, forza, allenamento aerobico e funzionale – ti aiuterà ad imparare nuovi movimenti, perfezionare la tua tecnica e a conoscere nuovi amici.

Vedi tutti i corsi fitness
A personal trainer works with their client

Personal training a Milan

I nostri personal trainer sono a tua disposizione per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi o per darti la motivazione di cui hai bisogno. Qualunque sia la tua necessità, le nostre sessioni individuali sono pensate per adattarsi alle tue capacità, alla tua esperienza e ai tuoi bisogni.

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Bodyweight training

Synrgy360

Affinati, tonificati e rafforza tutto il tuo corpo con il nostro kit di allenamento funzionale Synrgy360, ideale per allenamenti di piccoli gruppi e sessioni individuali. Segui i tuoi ritmi o chiedi a un istruttore di mostrati le sue possibilità di allenamento quasi illimitate.

A PT helping a gym member achieve their fitness goals with Boditrax measurement systems

Battlebox

Fai i tuoi allenamenti all'aperto con il nostro Battlebox boot camp ispirato ad un percorso ad ostacoli. Metti alla prova il tuo corpo con i nostri allenamenti guidati da istruttori o coinvolgete tutta la famiglia con le divertenti sessioni di Battlebox Play.

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A spread of the state of the art gym equipment available

Palestra

Creati allenamenti su misura ogni volta che ti alleni con la nostra vasta gamma di attrezzature avanzate da palestra. Recati nella nostra zona di pesi liberi e il kit di allenamento funzionale per rinforzare i muscoli o allenati sulle nostre macchine cardio di ultima generazione.

Le nostre attrezzature al Malaspina

Oltre agli attrezzi classici, che includono ellittiche, tapis roulant e pesi liberi, la nostra palestra a Peschiera Borromeo contiene una varietà di attrezzature all’avanguardia per aiutarti a rimanere motivato e portare il tuo allenamento ad un livello superiore.

  • Ellittiche
  • Tapis roulant
  • Cyclette
  • Postazioni TRX
  • Macchine isotoniche
  • Manubri
  • Pesi liberi
  • Synrgy360
  • Battlebox
  • Studio Mind & body
  • Studio High-impact
  • Campo da Basket
  • Studio danza
  • 2 campi da calcio a 5

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A member exercising in the club

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