Palestra
Più di una palestra. Il tuo spazio per allenarti, muoverti e sentirti bene.
La nostra palestra accogliente e open space offre una vasta gamma di attrezzature all’avanguardia, in un ambiente ampio, ordinato e suddiviso in zone specializzate.
Le nostre eccellenti sessioni introduttive sono guidate da un team di Personal Trainer dedicati, che ti aiuteranno a definire i tuoi obiettivi con un piano fitness personalizzato—qualunque sia la tua meta.
La nostra palestra accogliente e open space offre una vasta gamma di attrezzature all’avanguardia, in un ambiente ampio, ordinato e suddiviso in zone specializzate. Le nostre eccellenti sessioni introduttive sono guidate da un team di Personal Trainer dedicati, che ti aiuteranno a definire i tuoi obiettivi con un piano fitness personalizzato—qualunque sia la tua meta.
Palestra a Modena
La palestra all’avanguardia del David Lloyd Modena dispone di oltre 100 postazioni e attrezzature di ultima generazione per portare il tuo allenamento al livello successivo. Hai bisogno di una spinta in più? I nostri Personal Trainer esperti sono sempre a disposizione per guidarti, motivarti e aiutarti a ottenere il massimo da ogni sessione.
Avrai accesso a:
Body Hub: analisi avanzata
Area stretching e recupero
Circuito di Forza Intuitivo
Allenamento funzionale
Personal training con esperti
Reinventa il tuo allenamento
La nostra palestra spaziosa è suddivisa in zone in modo intelligente per facilitare l’orientamento, così che tu possa trovare sempre il tuo ritmo—che tu stia facendo stretching, sollevando pesi o rilassandoti dopo l’allenamento. È uno spazio accogliente, pensato per farti sentire a tuo agio e in pieno controllo, qualunque sia il tuo workout del giorno.
Uno spazio accogliente per tutti
Allenati con sicurezza utilizzando attrezzature fitness all’avanguardia in un ambiente raffinato e spazioso.
Attrezzature di allenamento di altissimo livello
Aspettati attrezzature fitness all’avanguardia e ambienti moderni pensati per mantenere alta la tua motivazione.
- Tapis roulant Woodway Curve
- Vogatori
- Water Rowers
- Cross trainer
- Macchine Octane
- Wattbike
- Pedane vibranti Power Plate
- SYNRGY
- Intuitive Strength Circuit
- Area stretching e recupero
- The Body Hub – un macchinario di ultima generazione per l’analisi della composizione corporea
Palestra spaziosa
La nostra palestra ampia e ariosa ti offre tutto lo spazio di cui hai bisogno per muoverti, allenarti e concentrarti come vuoi tu. Con un’ampia varietà di attrezzature e tanto spazio a disposizione, non ti sentirai mai affollato—solo sicuro di te e a tuo agio.
Palestra per famiglie
Il nostro approccio orientato alle famiglie ti permette di trascorrere del tempo insieme restando attivi e in salute. I bambini dai 10 anni in su sono invitati a partecipare al nostro programma Gym Start Up; una volta completato, potranno utilizzare la palestra sotto la supervisione di un adulto.
Lezioni sulla gym floor
Le sessioni di High Intensity Interval Training (HIIT) sono ideali per chi cerca un allenamento dinamico che metta alla prova tutto il corpo. Le nostre lezioni sulla gym floor sono un ottimo modo per familiarizzare con nuove attrezzature e allenarsi in compagnia.
Presentiamo Body Hub
Vuoi avere un quadro completo del tuo livello di allenamento e benessere generale? Il nostro Body Hub è il macchinario di analisi intelligente di cui hai bisogno. Veloce e facile da utilizzare, è il modo perfetto per imparare a conoscere il tuo corpo perchè ti fornisce dati su diversi aspetti, dal tuo livello di idratazione alla massa muscolare e all'età biologica - la velocità alla quale stai invecchiando internamente. Una volta che avrai raccolto tutti i dati, potrai sincronizzare il macchinario all'app David Lloyd Clubs e fissare i tuoi obiettivi, oltre a tenere traccia dei tuoi progressi.
Area stretching e recupero
La nostra palestra dispone di un’ampia area dedicata allo stretching e al rilassamento muscolare, perfetta prima o dopo l’allenamento.
È dotata di macchine per lo stretching progettate per favorire il recupero, prevenire gli infortuni e allungare a fondo tutti i principali gruppi muscolari, mantenendoli flessibili, forti e in salute. Troverai anche rulli elettrici per migliorare la circolazione sanguigna e lavorare sui tessuti profondi.
Questa sezione della palestra ospita anche diversi dispositivi Theragun, ideali per stimolare i punti di pressione e raggiungere in profondità la muscolatura.
Allenamento funzionale
La nostra innovativa area per l’allenamento funzionale offre infinite possibilità di allenamento. Rendi ogni sessione diversa grazie alla varietà di attrezzature disponibili, oppure partecipa a uno dei nostri corsi regolari. Guidati dai nostri coach esperti, sono un ottimo modo per familiarizzare con l’attrezzatura e migliorare la tua tecnica.
Circuito di Forza Intuitivo
Gli allenamenti in palestra non sono mai stati così semplici grazie al nostro Circuito di Forza Intuitivo. Otterrai un allenamento completo in soli 30 minuti, senza doverti preoccupare di quale macchina, pesi o ripetizioni usare – tutto è calcolato per te. Che tu stia appena iniziando o sia un frequentatore abituale della palestra con poco tempo a disposizione, questo circuito intelligente è ideale per tutti. Monitora i tuoi progressi tramite l’app e osserva come diventi più forte e in forma.
Personal Trainer
Raggiungi i tuoi obiettivi fitness, perdi peso o supera i tuoi limiti. I nostri Personal Trainer offrono programmi di allenamento personalizzati, pensati su misura per te e le tue ambizioni.
Ottenere di più dall'iscrizione