Nuoto

Nuoto al Milano Harbour Club

Che vogliate fare delle nuotate impegnative o semplicemente divertirvi con i bambini, potrete sicuramente apprezzare le nostre piscine, sia interne che esterne, durante tutto l'anno. Sono disponibili corsie dedicate al nuoto per adulti e spazi per il divertimento in famiglia, così da poter trovare lo spazio perfetto per godervi le piscine del David Lloyd Milano Harbour Club come preferite.

Fai il grande passo

Fai qualche vasca a ritmo tranquillo, partecipa a un'energica lezione di acquagym, aiuta i più piccoli a divertirsi in acqua o prenota una lezione di nuoto per te stesso.

Avrai accesso a:

Scopri le nostre piscine interne ed esterne

Con piscine sia interne che esterne e un'ampia scelta di corsi di acquagym, al David Lloyd Milano Harbour Club tutta la famiglia potrà divertirsi in acqua.

Orari dedicati al nuoto

Le sessioni di nuoto riservate agli adulti offrono una tranquilla fuga dalla routine quotidiana. Elimina le distrazioni, concentrati sul respiro e conta le vasche.

Ampi spogliatoi

Rinfrescatevi nei nostri spaziosi spogliatoi, dotati di tutto il necessario e anche di ciò che potreste aver dimenticato. Con luci soffuse, ampi specchi e asciugacapelli, vorrete prendervi tutto il tempo necessario per prepararvi.

Disponiamo anche di uno spogliatoio dedicato alle famiglie, in modo che tutti possano cambiarsi comodamente.

Indoor pool at David Lloyd Milano Harbour Club

Piscine interne ed esterne

Che vogliate fare delle nuotate impegnative o semplicemente divertirvi con i bambini, le nostre piscine interne ed esterne del David Lloyd Milano Harbour Club sono perfette per il divertimento in ogni stagione. Con corsie dedicate al nuoto per adulti e corsi di nuoto regolari per bambini, troverete sempre lo spazio e l'atmosfera ideali per godervi l'acqua come preferite.

A young child being taught to swim by a David Lloyd swim instructor

Lezioni di nuoto per bambini

Presso i David Lloyd Clubs, siamo orgogliosi di essere il luogo ideale dove i vostri figli possano imparare a nuotare. I nostri istruttori, cordiali, esperti e pazienti, sono qualificati per impartire lezioni di nuoto a bambini a partire dai 3 anni e insegnano i fondamenti del nuoto in modo divertente e sicuro.

I nostri corsi di nuoto per bambini sono suddivisi in livelli e progettati per adattarsi alle capacità di ogni bambino, quindi vedrai i suoi progressi nei diversi livelli. Passeranno dalle abilità di base, come il galleggiamento e l'equilibrio, a tecniche più complesse come il dorso, la rana e la farfalla.

Corsi di nuoto per adulti

Il nuoto è un'abilità preziosa da sviluppare in qualsiasi fase della vita, ed è per questo che al David Lloyd Milano Harbour offriamo corsi di nuoto per adulti. Imparare a nuotare vi aiuterà a sentirvi a vostro agio in acqua e vi permetterà di sfruttare al meglio la vostra iscrizione al Club.

I corsi per principianti insegnano la sicurezza in acqua e le tecniche di base in piccoli gruppi, aiutandoti ad acquisire maggiore sicurezza.

Le lezioni di perfezionamento si concentrano sull'aumento della distanza percorsa a nuoto e sul perfezionamento delle tecniche nei vari stili.

I nuotatori più esperti possono partecipare alle sessioni di Master Swim, che si concentrano su tecniche specifiche con un focus diverso ogni settimana per un miglioramento continuo.

Classi Fitness in acqua

I nostri corsi di acquagym a basso impatto sono un modo fantastico per sviluppare forza e forma fisica, conoscere nuove persone dentro e fuori dalla piscina e rinnovare la propria routine di allenamento. Guidate da istruttori esperti, ogni sessione offre un allenamento completo per tutto il corpo che combina cardio e allenamento di forza. E non è necessario essere nuotatori esperti: gli esercizi si svolgono in acqua bassa, quindi avrai sempre i piedi sul fondo della piscina mentre salti, calci e affondi per migliorare la tua salute.